Hypnose med børn 
Hypnoterapi med børn

Lider dit barn af angst, hjemve, skolefobi, kræsenhed, tandlægeskræk hundefobi, nålefobi, flyskræk, søvnbesvær, sengevædning eller andet?

De 20% der ikke har fået hjælp af kognitiv terapi (fx Cool Kids), kan ofte bruge hypnoterapi i stedet for.

Børn og hypnose/hypnoterapi – Hvilke problemer kan behandles?
Hypnose/hypnoterapi med børn kan hjælpe på alle de samme problemer som hos voksne. Børn kan fx hjælpes med: angst, skolefobi, præstationsangst, generthed, sprogproblemer, fobier, hundefobi, nåleskræk, flyskræk, tandlægeskræk, kræsenhed, søvnbesvær, mareridt, overvægt, hjemve, sengevædning, smerter, sorg ved død-skilsmisse-flytning, koncentrationsbesvær, dårligt selvværd og meget mere.

Jeg laver hypnose/hypnoterapi med børn fra 6-7 år. Børn over 12 år kan behandles ligesom voksne.
Det er en vigtig betingelse, at barnet selv vil prøve hypnose/hypnoterapi og selv ønsker at få hjælp til sit problem.

Hypnose/hypnoterapi med børn
Er ofte en historie der passer til problemet og løsningen. En visualisering, en metafor eller en indre film. Her kan barnet bl.a. slippe problemerne og  træne den ønskede adfærd eller følelse. Visualisering og mentaltræning virker ekstra godt i hypnose.

De fleste sessioner vil indeholde styrkelse af selvværdet.

Vi kan også lave regression, hvor vi går tilbage i tid til årsagen til problemet og her ændre den fejlindlæring, der gav problemet og nu give positive ressourcer i stedet for.

Formålet med hypnoterapi er, at barnet slipper sit problem, at øge barnets kontrol med en ønsket følelse eller adfærd og at barnet kommer til at trives godt og tro på sig selv og på et godt liv.
Hypnosen/hypnoterapien er også er frirum for barnet, hvor det er sig selv – fri for problemet - en dejlig pause.

"Hypnose er som at få nusset hjernen." Rasmus 9 år

Hvad er hypnose/hypnoterapi – forklaret for børn:
Hypnose er næsten som en godnathistorie, en rar film eller en god drøm, du ser på indersiden af dine øjenlåg.

I hypnose slapper du helt af i kroppen, og har det næsten, som når du leger en leg eller laver en opgave, spiller computerspil eller ser en film, hvor du er meget optaget af det du laver.

I hypnose slapper du af, ligesom du gør lige inden du falder i søvn. Imens fortæller hypnoterapeuten (her Annette) noget, som taler til dit indre sind, som vil hjælpe dig, til at få det bedre.

Hypnose gør ikke ondt på nogen måde. Det gør kun godt. Hypnose er meget dejligt - det lover jeg.

Hvis du har et sovedyr, så tag det gerne med. Sovedyr elsker hypnose.

Dette kan du sige til dit barn, om hvordan hypnosen/hypnoterapien foregår:
”Hypnoterapeuten er en rar dame, der er god at snakke med om dit problem, og som i hypnosen snakker om rare og gode ting. Du skal bare være dig selv og slappe af og nyde det, mens hun snakker. Dit sind – din hjerne – skal lære at gøre noget på en anden måde. Det kan hypnoterapeuten hjælpe med. Der sker ikke andet, end at hun snakker.” Du må sidde eller ligge ned. Du må have åbne eller lukkede øjne. Du kan ikke gøre noget forkert. Du bestemmer hele tiden selv.

Hvad kan hypnose/hypnoterapi hjælpe med – forklaret for børn:
I hypnose kan vi tage de ting væk (ofte tanker/bekymringer), du ikke mere vil have inden i dig. Vi kan i stedet finde de ting, du har brug for mere af. Det er hele tiden dig der styrer. Ligesom i et computerspil, er det dig, der sidder med joystikket.

Virker hypnose/hypnoterapi på børn?
Der er en særlig høj hypnotisk kapacitet hos børn i alderen 6-12 år.
Fra 0-4 år fylder børns ubevidste sind mest. I den periode er børn nærmest i en slags trance konstant, så derfor er de ting de møder og hører, i den periode, vigtige. I den periode kan du med fordel tale positivt til dine børn, og på den måde styrke dem og deres livsglæde.
Tænk i det hele taget over det du siger – BØRN TROR PÅ HVAD DE VOKSNE SIGER!

Også efter 4 år er børn stadig meget mere påvirkelige og umiddelbare end voksne. De har endnu ikke udviklet så mange begrænsende overbevisninger. Børn har en fantastisk evne til at være i nuet. Deres fantasi er god og de har mange ressourcer.
Dette betyder, at der gennem hypnose er en ret ”direkte” adgang til at arbejde med deres problem.
Børn forandrer sig hurtigt, så hypnosen virker hurtigt.

Hvordan foregår hypnose/hypnoterapi hos mig?

• Allerførst taler/skriver jeg med dig som forælder, hvis der er noget jeg skal vide, som barnet ikke skal høre på (telefon eller mail).
• Når jeg møder barnet, er det første jeg gør, at forsøge at få barnets tillid til mig som person og terapeut.
• Jeg taler meget kort med barnet om, hvad hun ønsker hjælp til, og mest om barnets liv og hvad hun kan lide at lave. Jeg fortæller kort hvad hypnose er. Jeg prøver at gøre det på en enkelt og konkret måde. Vi taler kun 10-15 minutter.
• Når barnet er klar laver vi hypnosen, som varer 30-40 minutter, alt efter hvor længe barnet kan bevare koncentrationen og aldrig længere end det er rart for barnet. Barnet kan ligge eller sidde i hypnosestolen, og behøver slet ikke sidde helt stille eller have lukkede øjne.
• Barnet er glad og positiv efter hypnosen. Lad barnet fortælle, hvis hun vil. Spørg ikke ind til hypnosen men lad behandlingen virke.
• Kort information til forældre om, hvordan det er gået. Her taler vi kun kort, så hypnosebehandlingen kan arbejde uforstyrret videre i dit barn.
• Eventuelt vil forældre og barn få noget at arbejde med hjemme til næste gang.

Til forældrene
Det er dig som forældre, der ved mest om dit barn. Derfor er det, du fortæller mig, om dit barn, et vigtigt grundlag for at arbejde med at behandle børn med hypnose. Jeg modtager gerne mails om det du synes, jeg skal vide, for at hjælpe dit barn.

Det er vigtigt at begge forældre er positive omkring hypnose.

Det er nødvendigt, at du forbereder dit barn på hypnosen og sikrer at barnet vil være med og ved hvad problemet handler om.

Du vil blive orienteret om, hvordan det er gået.

Barnet vil få mest ud af hypnosen, hvis du ikke er tilstede under hypnosen. Det øger også min koncentration omkring barnet og hypnoterapien.
Kun hvis barnet slet ikke kan være alene med mig, kan du være tilstede i samme rum under hypnosen. Hvis du skal være tilstede, vil jeg have fuld fokus på barnet.

Du kan vente i bilen eller gå en tur i det smukke område imens. Forbered dit barn på dette inden I kommer.

Jeg har tavshedspligt. Dette gælder både det barn og forældre fortæller.